Ви знаходитесь тут: Головна > НІГТІ > ЯК УКРІПИТИ НАШІ НІГТІ?

ЯК УКРІПИТИ НАШІ НІГТІ?

Нігті потребують поживних речовин і вітамінів, і якщо вони стали ламкими, змінився колір, то важливо звернути увагу на раціон харчування.

Здорові нігті – це збалансоване харчування. До речі, головний елемент, який забезпечує гарний стан нігтів – це кальцій. Тому в ваш раціон повинні бути включені продукти харчування, багаті кальцієм. Також щоб заповнити в організмі недолік кальцію, можна скористатися наступним рецептом:
Візьміть шкаралупу яйця і прожарити її в духовці. Потім зітреш до стану порошку і приймайте по пів чайної ложки двічі на день.
Крім внутрішнього балансу організму, на нігті впливають і хімічні засоби, холод, тепло. Тому разом з правильним харчуванням важливо забезпечити нігтям правильний догляд. Для цього можна доглядати за нігтями в домашніх умовах.
Рецепти.
Маска живильна. Нанесіть на нігті живильний крем і, надівши гумові рукавички, укутайте руки на п’ять хвилин. Потім зніміть залишки крему. Дану процедуру добре проводити перед сном.
Ванночка і маска з оливкової олії.
Зробіть ванночку з теплої оливкової олії і занурте в неї руки на двадцять хвилин. Потім втріть в нігті сік лимона. Маска робиться досить просто. Нанесіть оливкову олію на нігті і надягніть на руки рукавички, залишивши на ніч.
Ванночка сольова. Візьміть сіль морську і розмішайте її в гарячій воді в співвідношенні 1:10. Опустіть в отриманий розчин руки на двадцять хвилин. Повторюйте цю процедуру щодня протягом місяця

Коментарі закриті.