Ви знаходитесь тут: Головна > ЖІНКА. ЖІНОЧІ ІСТОРІЇ > Як підтягнути шкіру після схуднення

Як підтягнути шкіру після схуднення

Якщо ж ви скинули 5 – 10 кілограмів, але різко, і тепер вам потрібно підтягнути шкіру, тоді постарайтеся сумлінно виконати всі наші рекомендації, і стан вашої шкіри дуже скоро зміниться на краще.

Як купити власне житло, коли ринок нерухомості не балує нас низькими цінами, рано чи пізно зацікавить кожну молоду сім’ю. Це питання стає ще більш актуальним, коли грошей на покупку своєї квартири або будинку не вистачає. Але вихід можна знайти завжди і купить недвижимость в черногории недорого. На сторінках нашого сайту завжди можна знайти цікаві і недорогі пропозиції. Покупку кімнати або студії можна розглядати, як надійний спосіб вкладення грошей, щоб гроші, які Ви накопичили на покупку, не знецінилися, щоб їх не торкнулася інфляція. Це перший крок до поліпшення своїх житлових умов, наприклад – «купити квартиру» або «купити котедж». Звернувшись надалі до ріелторів нашого агентства, Ви зможете здійснити свою мрію: швидко і якісно підібрати і купити нерухомість в Чорногорії .

Масаж для підтяжки шкіри

Шкіру потрібно буде привести в тонус, тому масаж обов’язковий. Якщо немає можливості ходити на платні сеанси масажу, можна робити його самостійно. Різкими щипками проходимо по шкірі живота спочатку вертикально, потім горизонтально. Увімкніть фільм або музику, щоб не нудно було робити себе ще стрункішою.

Якщо відчуваєте, що робите масаж недостатньо ефективно (боїтеся болю, втомлюються руки і т.д.), попросіть близької людини регулярно і жорстко масажувати ваші проблемні місця на талії, стегнах і руках.

Зробили масаж? Бігом в душ! Включаємо розсіювач і середнім натиском води, круговими рухами, знизу вгору поливаємо проблемні місця. Душ бажано робити контрастний: чергуємо гарячу і різко холодну воду. Температуру можна знижувати поступово.

Косметичні засоби для підтяжки

Після душу обов’язково користуємося скрабами, потім наносимо лосьйон для тіла з підтягуючим ефектом. Самостійно вдома можна приготувати підтягують маски для шкіри і робити їх кілька разів на тиждень.

Для шкіри стегон і живота підійде маска, яку досить довго можна зберігати, тому її можна готувати у великій кількості. Користуватися такою маскою можна кожен день. Оскільки кава володіє бадьорять властивостями, краще застосовувати її в першій половині дня.

Маска для підтяжки шкіри стегон і живота

Потрібно взяти:

  • 4 ст. л. меленої кави;
  • 2 ст л. меду;
  • м’якоть будь-яких фруктів, які знайдете в холодильнику;
  • трохи рослинного або оливкового масла.

Змішуємо інгредієнти так, щоб маса стала однорідною. Потім наносимо отриману суміш на тіло і залишаємо вбиратися. Через 15-20 хвилин можна зняти залишки серветкою або ж прийняти душ, якщо ви відчуваєте липкість на шкірі.
Маска пахне божественно, легкий запах на шкірі залишається на весь день.

Фітнес

Важко досягти хорошого ефекту, якщо не виконувати, хоча б, елементарні фізичні вправи. Якщо ви не ходите у фітнес зал, купіть хоча б обруч. Кожен день, під час улюбленого серіалу, крутите його на талії. Якщо ви вмієте крутити його і на стегнах, то шанси знайти підтягнуту шкіру збільшаться.

Тепер ви знаєте, як підтягнути шкіру після схуднення. Найголовніше – не лінуватися і продовжувати виконувати вправи, застосовувати масажі та креми. І пам’ятайте, що ви вже стрункі, а ці процедури сприймайте як відпочинок для свого улюбленого тіла. Отримуйте від них задоволення. Результат не змусить себе чекати.

Коментарі закриті.