Ви знаходитесь тут: Головна > ВАГІТНІСТЬ ТА ПОЛОГИ > Як народити здорову дитину

Як народити здорову дитину

Кожна людина, що вирішила стати батьком, мріє, щоб його дитя з’явилося на світ здоровим. На жаль, подібні бажання не завжди збуваються. І буває, що крохи народжуються з серйозними захворюваннями або, що ще гірше, з вродженими вадами.

Адже багато з них в змозі попередити саме майбутні батьки. Про це вони повинні потурбуватися задовго до народження дитини. Адже готуватися до вагітності слід до зачаття. Але багато пар не звертають належної уваги на планування сім’ї. Найчастіше вони вважають, що природа сама з усім впоратися, але, на жаль, людська природа не може подолати величезну кількість шкідливих факторів сучасного світу, що обрушуються на організм людини.

Найбільше це стосується жителів мегаполісів, адже великі міста не найсприятливіше середовище для проживання. Міський спосіб життя веде до постійних стресів, неправильного харчування, перевантажень серцево-судинної і нервової систем. І це, звичайно ж, позначиться на майбутніх дітях.

Своєму здоров’ю, постійно зайняті люди, також приділяють мало уваги. На багато симптоми вони просто закривають очі, поки ті не стануть зовсім уже очевидними. Наслідком цього стають різні захворювання, які не кращим чином позначаться на здоров’ї майбутньої дитини.

Тому при плануванні вагітності слід максимально захистити себе від впливу шкідливих факторів та усунути всі потенційні відхилення і патології у здоров’ї обох батьків. Тому для нормального зачаття і благополучної вагітності в першу чергу потрібно пройти обстеження.

Обстеження

Для початку майбутній мамі слід відвідати гінеколога, бажано того, що регулярно вас спостерігає. Він краще за інших фахівців обізнаний про стан вашого здоров’я, можливий проблемах і відхиленнях.

Можливо, вашому партнерові теж пройдеться відвідати цього ж лікаря. Адже для точної оцінки стану здоров’я та спадковості потрібен докладний опитування обох батьків. У деяких випадках може знадобитися консультація та інших фахівців: терапевта, кардіолога, окуліста, невропатолога і т.д. І, звичайно ж, ретельне і детальне обстеження, як майбутнього батька, так і матері.

Наявність інфекцій, здатних вплинути на плід

Деякі інфекції, які можуть бути присутніми, як у чоловіка, так і у жінки, здатні протікати у прихованій формі. Вони можуть стати причиною мимовільних викиднів або виникнення вроджених патологій. Однак подібне відбувається не у всіх випадках, їх наявність тільки підвищує ризик негативних змін. Тому навіть у вагітної перенесла інфекційне захворювання, може народитися здоровий малюк.

В основному інфекція від матері до плоду передається двома шляхами: через інфіковані родові шляхи і з кров’ю через плаценту. Щоб відбулося зараження плоду потрібно не тільки присутність інфекції у вагітної, а й чималу кількість мікроорганізмів, зазвичай таке буває при загостреннях хвороб. Однак навіть у подібному випадку дитина не завжди може захворіти.

Найбільш небезпечними інфекціями для майбутньої дитини є:

Краснуха, ця інфекція практично завжди передається плоду і веде до серйозних порушень. Однак якщо жінка була щеплена від цього захворювання або перенесла його до зачаття, за здоров’я майбутньої дитини можна не хвилюватися.

Цитомегаловірус, найнебезпечнішим є зараження цією інфекцією під час вагітності, однак наявність її і до зачаття, у разі загострення, може сильно нашкодити плоду.

Герпес, даний вірус менш небезпечний, ніж інші, за його наявності ймовірність патологій украй мала. Серйозну загрозу при вагітності може нести тільки генітальний герпес у стадії загострення.

Грип, у цьому випадку небезпечний не сам вірус, а ускладнення після нього. Він найбільш шкідливий у першому триместрі вагітності.

Токсоплазмоз, його небезпека підвищується з терміном вагітності. Якщо жінка перенесла це захворювання до зачаття, імунітет до нього залишається на все життя.

– Інші інфекції, їх існує велика кількість і, звичайно ж, вони можуть становити небезпеку для майбутньої дитини, але при своєчасному виявленні та лікуванні, ризик зводиться до мінімуму.

Профілактика патологій у дитини

Якщо у подружжя раніше виникали проблеми з вагітністю, наслідком яких були викидні, передчасні пологи, поява хворих дітей тощо, їм необхідно більш ретельне обстеження. Так само не завадить консультація генетика.

Після настання вагітності навіть повністю здоровій жінці потрібно пройти повторні обстеження, для своєчасного виявлення можливих відхилень і порушень. На десятому-дванадцятому тижні, обов’язково слід зробити ультразвукове дослідження, для виключення різко виражених порушень у розвитку плоду.

Якщо виникли підозри на хромосомні аномалії, майбутнім батькам порадять зробити генетичний тест клітин плодової оболонки, він дозволить виключити більшість важких порушень і хвороб у розвитку дитини.

Спосіб життя

У планування вагітності включається не тільки контроль здоров’я майбутніх батьків і дитини. Ще слід проводити профілактику можливих відхилень і порушень за два місяці до планованого зачаття обом подружжю (якраз за цей період у чоловіків відбувається повне оновлення запасів сперматозоїдів).

Намагайтеся уникати фізичної перевтоми і нервових стресів, остерігайтеся застуд та інших «випадкових» хвороб. Виключіть алкоголь і постарайтеся відмовитися від куріння. Так само не допустимо прийом БАДів і різних ліків, при гострій необхідності їх вам може призначити тільки лікар.

Під час вагітності жінці необхідно дотримуватися правильного режиму харчування та здорового способу життя. Вживайте більше овочів і фруктів, щодня їжте м’ясо або рибу, не забувайте про сирі та інших кисломолочних продуктах, адже в них міститься кальцій, який необхідний для нормального розвитку майбутнього малюка і його мами.

Обмежте вживання газованих напоїв і солоного, мучного та солодкого, адже зайва вага погано позначається на ході вагітності. Кава і міцний чай – дають зайве навантаження серцево-судинній системі.

Вельми корисні помірні фізичні вправи, намагайтеся не засиджуватися. Адже існує безліч спеціальних комплексів і процедур розроблених для вагітних, з їх приводу можете порадитися з вашим лікарем.

Дуже корисні заняття плаванням, але тільки не у відкритих водоймах, адже в більшості випадків ви ризикуєте підхопити інфекцію.

Намагайтеся дотримуватися розумну обережність, правильно харчуйтеся, поєднуйте відпочинок з активністю, регулярно відвідуйте лікаря і у вас і у вашого майбутнього дитини все буде добре.

Коментарі закриті.