Ви знаходитесь тут: Головна > ДІЄТИ > Вугільна дієта Алли Пугачової – розкриваємо секрети зірок!

Вугільна дієта Алли Пугачової – розкриваємо секрети зірок!

Чого тільки не придумають жінки , охочі бути красивими. Худнуть і на гречці , і на рисі , і за допомогою імбиру. Один із трендів сезону – схуднення на активованому вугіллі. Першопрохідцем у цій методиці стала Алла Пугачова. Дивовижні результати , яких досягла зірка , сьогодні надихають багатьох дівчат на використання активованого вугілля як засобу для схуднення.Всесвітньо відома зірка Алла Пугачова все життя боролася із зайвою вагою. У молодості їй це непогано вдавалося , а от з віком проблема стала досить серйозною. Але сьогодні багато фанатів відзначають , що зірка помітно скинула вагу . Як же їй це вдалося ? Більшість сходиться на тому , що Алла Пугачова сиділа на вугільній дієті.
Поштовхом до того , щоб взятися за зайву вагу , за словами Алли , послужило чарівне плаття, яке виявилося їй замале. Звичайно , можна було замовити розмір побільше , але зірки не шукають легких шляхів. Рішення виявилося простим – терміново схуднути. А сучасна і популярна дієта виявилася якраз до речі.

Великий плюс вугільної дієти – її простота. Існує кілька варіантів харчування при схудненні на вугіллі. Більшість – досить щадні і не потребують особливих зусиль. Для зірки , яка через щільний графік не змогла б дотримуватися досить жорсткі обмеження , відсутність складнощів – додатковий привід вибрати саме вугільний спосіб схуднення.
Зі своєю дієтою на активованому вугіллі , Алла , можливо , і виявилася першопрохідцем , але сьогодні вона – далеко не єдина жінка , що випробувала на собі ефект чорних таблеток. Не вимагає особливих зусиль дієта привернула багато любительок здорового способу життя.
Вугільна дієта Пугачової довела свою спроможність
Чому вугільна дієта виявилася такою популярною? Відповідь очевидна: вона проста й ефективна. Спробуємо розібратися , в чому ж секрет унікальної методики зниження ваги.

Щоб зрозуміти , як діє новомодна дієта , потрібно знати , яким чином активоване вугілля прискорює процеси схуднення.

  • Як працює активоване вугілля

Активоване вугілля відоме лікарям і цілителям вже давно. Воно успішно використовується в боротьбі з розладом шлунка , кишковими газами , отруєннями . Головна особливість цього лікарського засобу – можливість поглинати токсини. І хоча саме по собі вугілля не розщеплює накопичився жир , його використання створює сприятливі умови для схуднення.

Таким чином , зайва вага йде , так як:

  • вугілля налагоджує стан шлунково – кишкового тракту , дозволяючи їжі краще перетравлюватися , засвоюватися.
  • Надлишки при цьому легко виводяться з організму;

таблетки допомагають вивести з організму шлаки і токсини , що покращує загальний стан людини , нормалізує обмін речовин , який часто « у відповіді» за підвищений вага;

  • « Чорний порошок » перешкоджає всмоктуванню жирної і шкідливої їжі в стінки шлунка – фактично , велика частина спожитої їжі служить тільки для насичення , а потім виводиться з організму , що не осідаючи у вигляді жирового прошарку на животі , стегнах та інших схильних до повноти частинах тіла ;
  • вугілля дозволяє позбавити організм від рідини , яка накопичується в тканинах. За рахунок цього зникає набряклість , а значить зменшується вага і об’єми.

меню білкової дієти

Завдяки вищепереліченим властивостям , дієта на активованому вугіллі дозволяє скинути декілька кілограм . При цьому зайві сантиметри йдуть за рахунок налагодження роботи організму , а значить вони не повернуться відразу ж , як тільки ви припиніть приймати таблетки.
Види дієт на активованому вугіллі
Дієта Пугачовою активоване вугілля. Є кілька різновидів дієти з застосуванням активованого вугілля. Більшість з них досить щадні , але є й досить жорсткий варіант. І якщо в перших в їжу можна приймати все що завгодно , то другий передбачає, що ви будете тільки пити воду і таблетки. Розглянемо всі варіанти дієти по докладніше :

  • Вода і активоване вугілля. Це вельми сувора дієта , тому застосовувати її можна не більше 10 днів. Дозволено тільки пити воду ( в будь-яких кількостях) і приймати таблетки – вранці , вдень і ввечері. Результатом такого марафону буде мінус 4-5 кг . Повторювати «забіг » можна не раніше, ніж через 10 днів повноцінного харчування .
  • Вугілля за годину до прийому їжі. Другий варіант дієти рекомендує приймати три таблетки активованого вугілля щодня. При цьому їсти можна все що завгодно , за умови , що за годину до їжі ви випили препарат.
  • Таблетки залежно від ваги . У даному випадку активоване вугілля потрібно пити також три рази на день , але доза препарату значно зростає. Візьміть ваш вага , поділіть його на 10 і ви отримаєте те кількість « чорного порошку » , яке вам потрібно приймати в день . Втім , почати можна і з другого варіанту дієти і плавно перейти на третій.

Неважливо , який варіант дієти ви віддасте перевагу , не забувайте , що у будь-якої дієти є свої протипоказання . І метод схуднення на вугіллі Алли Пугачової – не виняток.
Вугільна дієта Пугачової: застереження лікарів
Перш ніж почати приймати таблетки по одному з варіантів дієти , перевірте , чи не перебуваєте ви в групі ризику . Адже для використання цього методу є свої обмеження. Наприклад , приймати активоване вугілля у великих кількостях не можна , якщо у вас є які-небудь ушкодження шлунково – кишкового тракту. А це означає , що людям з гастритом і, тим більше , з виразкою , дотримуватися вугільної дієти заборонено .
Крім того , навіть самий здорова людина , може завдати шкоди своєму організму , якщо неправильно підійде до процесу схуднення.

При використанні методу Алли Пугачової , не можна:

  1. приймати таблетки довше 14 днів без перерви.
  2. Між курсами обов’язково потрібно дати організму відпочити ;
  3. пити вугілля , якщо після застосування спостерігається розлад шлунка або запор – це побічні явища передозування ;
  4. проходити лікування іншими препаратами т.к. вугілля може зменшити ефект від цього лікування .

Вугільна дієта – це легкий спосіб схуднути , не потребують великих грошових витрат і складних маніпуляцій з їжею. Але перш ніж користуватися вищеописаними способами , варто уточнити у свого лікаря , чи можна вам приймати активоване вугілля у великих кількостях. Адже ми худнемо для того , щоб бути красивими , а без здоров’я не можлива краса.

Коментарі закриті.