Ви знаходитесь тут: Головна > ШКІЛЬНІ ТВОРИ > Твір «Навіщо потрібен спорт»

Твір «Навіщо потрібен спорт»

Людина завжди прагне бути здоровим. Однак сьогодні багато людей вважають, що хороше самопочуття можна отримати, не докладаючи ніяких зусиль. Вони покладаються на ліки і новітні досягнення біотехнології. Однак ця думка помилкова. Давно відомо, що здоров’я людей залежить від їхнього способу життя.

Не останню роль в поліпшенні самопочуття людини грає спорт. Він допомагає на довгі роки зміцнити здоров’я не тільки фізичне, а й моральне. Деякі люди просто не розуміють, навіщо їм потрібен спорт. Однак довести велике значення будь-яких фізичних вправ для людського організму нескладно.

Сьогодні життя людей малорухливі. Заняття спортом необхідні їм для оздоровлення та профілактики багатьох хвороб. Стосується це і школярів. Сучасні діти в сидячому положенні проводять практично весь день. Це і перебування за партою під час шкільних уроків, і виконання завдань вдома, і час, проведений за комп’ютером, а також переглядом телевізора. Відсутність рухів призводить до того, що м’язи відвикають працювати з повним навантаженням, виникають проблеми зі здоров’ям. Виправити становище допоможуть заняття спортом. Фізичні вправи зміцнять легені та серце, приведуть в норму тиск крові і не допустять утворення тромбів. Заняття спортом подарують заряд енергії на весь день. Двокілометрова ранкова пробіжка дозволить провести шкільний день без будь-яких ознак сонливості і втоми.

Людині потрібен спорт і для зміцнення його духу. Той, кому не лінь займатися фізичними вправами, стає відповідальним і цілеспрямованим, вміє правильно розпланувати свій час і досягає всіх намічених цілей.

 

Детальніше: http://ycilka.com/article.php?id=265#ixzz4Z9uCXC7V

Коментарі закриті.