Ви знаходитесь тут: Головна > НІГТІ > Таблетки для укріплення нігтів

Таблетки для укріплення нігтів

Ви, ймовірно, чули, що станом нігтів іноді судять про те, хвора людина або здоровий. Ніготь красивий і міцний – значить і стан здоров’я його власника не вселяє побоювань. Якщо пластина розшаровується, ламається, то організму чогось не вистачає. Тому швидше беріться за лікування, не забувши при цьому про ваших чарівних нігтиках.
Ви звикли лікувати себе за допомогою лікарських препаратів. І це правильно, тому що існують таблетки для зміцнення нігтів. Перш за все, це препарати, що містять кальцій. Серед них популярними вважаються Глюконат кальцію, Кальцемін або Кальцій-Д3 Нікомед. Можна скористатися і біологічно активними добавками. Наприклад, почати прийом размельченной яєчної шкаралупи, відомої як Кальцид.
На стан нігтів впливають і зовнішні фактори. Це і екологія, і неправильне харчування, і особливості виробництва. Якщо на нігтях з’явилися білі смуги або точки, то це перша ознака порушення обміну речовин в організмі
Можливо, у вас проблеми з травною системою.
Щоб ваші ноготочки не «цвіли», варто урізноманітнити їжу додатковим набором білків, вуглеводів, жирів, мінеральних речовин і вітамінів. Почали ламатися нігтьові пластини – значить не вистачає колагену. Його недолік можна заповнити продуктами, що містять желатин. Вживайте в їжу желе, заливні страви. І побільше вводите в організм кремнію, він в достатній кількості міститься в овочах.
Вітамін А сприяє росту нігтів. Його можна ввести в організм спеціальними таблетками або прийомом в їжу достатньої кількості вершкового масла, риб’ячого жиру, печінки або моркви.
Вітамін В міститься в спеціальних капсулах. Вживаючи їх, ви замінюєте певну кількість пивних дріжджів або пророслих зернах пшениці, які не всі можуть вживати в їжу. На додаток до сказаного можна ввести в свій раціон таблетки з морської капусти. Якщо з’явився грибок на нігті, то негайно купуйте препарати сірки.
Для поповнення нестачі мінералів, варто приймати комплекси, наприклад, Вітрум або комплевіт. Комусь сподобається драже Мерц. Головне, що ви вчасно спохватилися і почали лікування.
При правильному харчуванні ви можете обмежитися набором вітамінів, які зміцнять вашу нігтьову пластину і допоможуть організму легше перенести простудні захворювання.

Коментарі закриті.