Ви знаходитесь тут: Головна > схеми. букви й шрифти, ШКІЛЬНІ ТВОРИ > Спорт в нашому житті

Спорт в нашому житті

Звичайно ж всі люди знають , що спорт- це здоров’я. Здоровий спосіб життя , правильне і збалансоване харчування , нормальний сон -все це сприяє зміцненню організму , але все-таки одного цього не достатньо. Щоб стати по -справжньому гармонійною людиною потрібно обов’язково займатися спортом!

Засоби від застуди та грипу характеризуються своїм різноманіттям і різним механізмом дії. Одні народные средства от простуды  здатні знищувати розмноження вірусів грипу та застуди в організмі, а інші – підвищують активність імунної системи, яка бореться з ними.Дізнатися більше про цілющі властивості рослин та їх допомогу при застуді ,Ви можете відвідавши на сайт http://krasota-zdorovje.info/ . Ми будемо раді Вам допомогти ! Віддавайте перевагу тим засобам, які вам приємні за смаковими якостями. Адже коли людина отримує задоволення, то ніякі вороги (в нашому випадку віруси грипу та застуди) їй не страшні!

 

 

Починати займатися спортом потрібно ще в ранньому віці , коли організм тільки починає свій розвиток і йому в цьому слід допомогти . Постійні заняття спортом , без пропусків і тривалого відпочинку сприяють тому , що до зрілого віку людина не тільки зберігає відмінне здоров’я і життєвий тонус , а й ще виглядає значно молодше своїх однолітків. Крім того спорт сприяє не тільки зміцненню організму людини , а й ще чудово загартовує характер , роблячи людину вольовим і рішучим. Давно відомий той факт , що люди , які присвятили себе спорту , домагаються в житті набагато більше тих , хто ніколи спортом серйозно не займався.

Спортивні люди зазвичай поряд з фізичними вправами займаються загартовуванням , що в свою чергу допомагає підняти імунітет і захищає від багатьох поширених захворювань , таких як ГРВІ , застуда і грип . Хороша фізична форма полягає в тому , що людина відчуває свої сильні м’язи , добре вміє керувати своїм тілом і має хорошу розтяжку і еластичність. Все це приємно відчувати .

Тіло спортсмена легке , майже повітряне і всі життєві перепони так само долаються з легкістю. Спорт корисний не тільки для здоров’я , але і ще для душі. Адже це незвичайний приплив енергії , яка заповнює кожну клітину організму і змушує по- іншому дивитися на звичні речі і радіти кожному новому дню . Той , хто не займається спортом ніколи не зрозуміє ту радість і приємну важкість у м’язах , яка виникає після тренування і те бажання тренуватися щодня , яке подібно хіба що жадобі .

Щасливі ті , хто присвятив себе спорту і через все життя проніс це горде звання спортсмена ! Спорт- це основа життя , адже як свідчить мудра приказка – ” У русі життя”.

Коментарі закриті.