Ви знаходитесь тут: Головна > ОЧІ ДЗЕРКАЛО ДУШІ. > Поради для здорових очей

Поради для здорових очей

Робіть ці легкі процедури , щоб мати здорові і красиві очі.

1 . Робіть ванночки для очей. Попередити зморшки біля очей допоможуть ванночки з водою. Візьміть таз з водою і занурте туди обличчя. Скільки можливо закривайте і відкривайте очі під водою.

2 . Для очей також корисні трав’яні ванночки . Потрібно заварити ромашку або календулу і остудити до кімнатної температури. Після налити в глибоку тарілку і опустити очі туди . Така процедура зміцнить судини і тренуватиме очні м’язи .

3 . Компреси допоможуть вам позбавитися від мішків або набряків під очима. Потрібно покласти на очі тампони , змочені в заварці чаю. Тримайте п’ять хвилин. Також можете використовувати чайні пакетики.

4 . Для очей також дуже корисний компрес з відвару петрушки. Змочіть тампони у відварі з петрушки і покладіть на очі. Після декількох хвилин зніміть з очей компрес і наносите на крем для повік. Такий компрес зменшить набряклість вік і прибере синці під очима.
5 . Змийте очі відваром липи. Треба взяти квітки липи , залити окропом , остудити і промити розчином очі.

6 . Також можна промити очі відваром ромашки. Просто візьміть квітки ромашки , залийте окропом , а після цього робіть процедуру.

7 . Потрібно регулярно висипатися , тому що тільки під час сну м’язи очей можуть розслабитися. Так що давайте очам багато відпочинку .

8 . Робіть маски і компреси для вік зі свіжого огіркового соку , картопляного соку і чайної заварки. Всі ці процедури допоможуть повернути вашим очам блиск , а шкірі навколо них молодість і пружність.

9 . Очі потрібно захищати від сонця. Цим радою потрібно користуватися не тільки протягом літа , але і протягом усього року. У вас в сумочці завжди повинні бути сонцезахисні окуляри.

10 . Потрібно харчуватися правильно , тому що правильне харчування корисно для здоров’я всіх органів, у тому числі і для очей. Для очей корисні всі ті продукти , в яких є високий вміст вітаміну А.

Коментарі закриті.