Ви знаходитесь тут: Головна > ШКІЛЬНІ ТВОРИ > Плавання – мій улюблений спорт

Плавання – мій улюблений спорт

З дитинства всім кажуть , що спорт дуже важливий для здоров’я та розвитку людини. Але чомусь завжди знаходяться відмовки , щоб не піти в якусь секцію : то не вистачає часу на уроки , то далеко знаходиться стадіон . Але варто тільки одного разу зважитися , і все життя зміниться назавжди.

Мій друг довгий час ходив на плавання , його відвела туди бабуся ще на п’ять років. Перед кожною своєю тренуванням він умовляв піти з собою , у а мене знаходилися відмовки. Але коли заперечувати вже не було сил , я зважився . Звичайно , я чув його розповіді про те , як це здорово , але такого не очікував.

Після тренування я зрозумів , що плавання відмінний спосіб підтримувати себе у відмінній фізичній формі. Природно , що перші рази було дуже важко фізично : хворіли всі м’язи , вранці не хотілося вставати з ліжка. Але варто протриматися дві -три тренування і можна відчути , як з кожним помахом руки або рухом ніг , тіло наливається силою.

Варто згадати , що плавання – це особливий вид спорту , зовсім не обов’язково домагатися олімпійських успіхів , адже навіть маленьким дітям корисно знаходиться у воді. Існує навіть особливий напрямок – лікувальна , його призначають людям , які не можуть ходити. Адже вода , допомагає людині розробляти всі групи м’язів і відчувати себе в тонусі. Якщо ж говорити про мене , то вже кілька років ми з другом ходимо на плавання , тепер я не уявляю своє життя без тренувань.

Після них відчуваєш себе оновленим. Існує декілька стилів плавання: кроль на спині і на грудях , батерфляй і брас. Кожен плавець воліє один з них , але повинен володіти усіма. Я , наприклад , люблю плавати брасом. У ньому потрібно дуже ритмічно виринати і чітко стежити за диханням , щоб не збитися з ритму.

Я став захоплюватися плаванням , що не пропускаю жодного змагання . Мене щиро захоплюють олімпійські чемпіони , адже тепер став розуміти , скільки сил і завзятість вкладено в кожну перемогу . Адже навіть потрапити на будь-яке змагання це величезна праця , а вже виграти ще складніше. Мій кумир Майкл Фелпс , він восемнадцатікратний олімпійський чемпіон . При цьому він віртуозно володіє всіма видами плавання.

Тепер я точно знаю , який вид спорту назавжди залишиться в моєму житті. Адже саме плавання додає мені сил і здоров’я , допомагає правильно дихати , а найголовніше дисциплінує і робить сильнішими . Кожен вільний робити вибір сам , для мене найкращим спортом було і залишиться плавання , навіть якщо я не доб’юся яких успіхів.

Коментарі закриті.