ДІЄТА “ОСИНА ТАЛІЯ”

Ця дієта сприяє зменшенню жирового прошарку в області талії і живота.

Підсумок мінус 3-5 кг за тиждень [Читати далі]

Худнемо швидко та легко!! дієта

По-моєму дуже зручна і збалансована дієта.На ній за 5 днів в основному втрачають 5-6 кг.Воду в невеликих кількостях, звичайну (не мінеральну) дозволено.

1-ий день

сніданок: 2 варені яйця, 1 великий апельсин, 1 терта морквина, чашка кави.

обід: 1 яблуко і 10 великих чорносливин (варених або вимочені у теплій воді)

вечеря: склянка кефіру чи йогурту [Читати далі]

ГРЕЧАНА ДІЄТА

Гречка дає ситість і одночасне очищення організму. На дієті з гречкою можна скинути 4-10 кг за тиждень або два. Гречана дієта розрахована на одну, максимум два тижні, потім слід зробити перерву хоча б на місяць.

Дієта для схуднення з гречкою. [Читати далі]

Цей вірш я присвячую тобі,о неповторне,прекрасне моє дзеркальне відображення

Стою на колінах я перед тобою
Мій образ наділений ніжною красою
Полонить мене неповторний твій лик
З бездоння німого вирваний крик [Читати далі]

КРІЗЬ ТЕРНИ ЙДИ

Любов пряма дорога.
Якщо свою знайдеш ти,
Іди по ній сміливо у життя.
Не озирайсь довкола,
і не звертай ліворуч,
Бо не знайдеш назад вже вороття

Як на своїй стежині буде лежать каміння,
А поза ней метали та кришталь.
Не підавайсь спокусі,
й оманливим видінням,
Померкне золото та зіржавіє сталь.

Коли здолає спрага,
А там по праву руку..
Струмком бринітиме вода
Нехай біжить,
А ти пройди чуть далі,
Напийсь води з живого джерела.

Не оступись з дороги,
Ти не один мандруєш,
Вам двом цей шлях ВСЕВИШНІЙ дарував
Не загуби того,що вже в руках тримаєш,
Бо важко підійматись коли впав.