Чи можливо схуднути без сильних навантажень?

Весна – знову хочеться виглядати красивою і стрункою, з довгими стрункими ногами і тонкою талією. І думки про дієти знову стають актуальними і походи в спортзал маячать на горизонті. Звичайно, ти розумієш, що за решту кілька тижнів нічого особливо не виправиш, але оптимізм так і б’є фонтаном – скоро весна. Ось кілька порад, які можуть полегшити роботу над собою. [Читати далі]

Плавлений сир: геніальне – просто

Плавлений сир – популярне і доступні ласощі. Сучасний ринок пропонує широкий асортимент цього продукту, як за формою випуску, так і за наявністю або відсутністю різноманітних смакових добавок.

Є люди, яким плавлений сир категорично не подобається, але їм все ж варто час від часу його пробувати, адже з часом смаки щодо їжі змінюються, але ж цей сир може легко збагатити раціон як самостійну страву і як компонент у різних рецептах. [Читати далі]

Перша доросла їжа для малюків

Найголовніша їжа для новонародженого – це грудне молоко. Мама і бабуся переживають, чи вистачає малюкові молока, не голодний він. Виглядає якимось худеньким, напевно, треба давати прикорм. Бабуся, як зазвичай, дає молодій мамі поради: починати треба з соків. Вона бере піпетку, набирає яблучний сік і капає його малюкові в рот. Дитина морщиться, він не звик до такого смаку, дайте швидше молока, запити цю крапельку. Вашій дитині зовсім не треба нічого, крім молока. Він задоволений і зовсім не худий, а бабусі для того і потрібні, щоб відгодовувати дітей. [Читати далі]

7 причин пити більше води


Наше тіло складається приблизно на 60% з води, про це сьогодні відомо кожному. Зазвичай рекомендується випивати в день не менше двох літрів. Хоча безпосередньо за цією цифрою не варто ніяких серйозних наукових фактів, є цілих 7 важливих причин пити більше води. [Читати далі]

Шкідливі харчові звички

Більшість людей використовує принцип: я живу, щоб їсти, а не їм, щоб жити. Тоді як насправді їжа існує для того щоб підтримувати життєві ресурси організму. Як паливо для автомобіля. Так ось, шкідливою харчової звичкою є, в тому числі, і поглинання їжі заради задоволення. Безсумнівно, це дуже приємно. [Читати далі]

Сторінки: Попередня 1 2 3 4 5 ... 12 13 14 15 16 17 18 ... 335 336 337 338 339 Наступна