Ви знаходитесь тут: Головна > ВОЛОССЯ > Найголовніший закон краси і привабливості

Найголовніший закон краси і привабливості

Найголовніше для жіночого організму – добре відпочити , це більшою мірою допоможе вам стати красивою і привабливою. Дотримуйтесь неухильно такого правила: «Ніч призначена для сну ». Запорука відсутності темних кіл і «мішків » під очима – міцний і здоровий нічний сон , тривалістю не менше 8 годин. А якщо вишукати можливість хоча б півгодини відпочити вдень , то зовнішня краса вам забезпечена. Але сон обов’язково повинен бути спокійним. Виберіть собі правильну постіль , купіть хорошу подушку , на якій ви будете дійсно відпочивати , а не мучитися всю ніч. Сон – запорука вашої краси і привабливості .

Вдень ми переживаємо різні емоції , які негайно відбиваються на нашій зовнішності , зате вночі під час сну дивним чином складні процеси біохімічного характеру творять чудеса. Лягати спати треба з гарним настроєм , тоді і пробудження буде приємним. Дуже важливо налаштувати себе на міцний здоровий сон , чи не обтяжувати свою голову невирішеними робочими проблемами , особистими негараздами. Швидше заснути допоможе ароматна подушечка з сухими травами , спокійна музика і звуки , що нагадують шелест листя або шум морської хвилі. Для того щоб організм набрався сил , необхідно подбати про зручний положенні під час сну. Це можливо за наявності ортопедичного матраца і подушки , приймаючої анатомічну форму голови . Зручна поза під час сну сприяє гарному відпочинку , краще спати на спині або боці , ніж на животі. Таким чином , шкіра на обличчі зранку буде сяяти , виглядати свіжо , без набряків.

Женское счастье – это уравновешенность и стабильность в жизни . Для этого надо быть довольной тем , что происходит в твоей судьбе и быть ее создателем . Работа , дети , дом , сад – во всем должнен быть порядок и гармония.
ЖС – это незаменимый помощник для каждой хозяйки , мамы , женщины в целом. Новинки моды , вкусные рецепт , гороскопы – все это и многое другое Вы найдете на страницах нашего сайта.
Опыт профессионалов , полезные советы , новейшие технологии и современные справочники сделают проще вашу жизнь и комфортнее отдых. Информация постоянно обновляется! Мы работаем, чтобы сделать вашу жизнь ярче!

Бездоганний зовнішній вигляд – це найкраща винагорода за правильну підготовку до сну. Але – не перестарайтеся , надмірний сон шкідливий жіночому організму , може з’явитися припухлість на обличчі. Не треба наїдатися на ніч і багато пити , лягати спати після 23 години. Якщо вже сильно хочеться їсти , то , щоб утамувати відчуття голоду , краще віддати перевагу склянці нежирного кефіру. Обов’язкове правило – перед сном провітрити спальню.
Ніякі процедури і дорогі косметичні засоби не зможуть замінити повноцінний відпочинок. Імунітет дуже чутливо реагує на брак здорового сну. Нервова система стає хиткою , з’являються передчасні зморшки.

Коментарі закриті.