Ви знаходитесь тут: Головна > ЖІНКА. ЖІНОЧІ ІСТОРІЇ, СЕКРЕТИ ЖІНОЧОГО ОРГАНІЗМУ > На боротьбу з підступним целюлітом!

На боротьбу з підступним целюлітом!


Мало жінкам проблем із зайвою вагою, критичними днями і ПМС, так ще й підступний целюліт іноді підкрадається непомітно.
На жаль, це теж суто жіноча проблема, у чоловіків жирові клітини розосереджені по всьому організму. Поспішаймо розвіяти міф про те, що до утворення целюліту схильні ті, хто має зайву вагу або різко позбувся зайвих кілограмів в результаті дієти. Насправді це захворювання підшкірного жирового шару, яке може виникнути навіть у молоденьких і струнких дівчат.

Механізм утворення целлюлитних відкладень

  • Невелика кількість підшкірної жирової тканини необхідна: вона служить місцем акумуляції енергетичних запасів і захищає додатково внутрішні органи від механічних травм. Але в результаті життєдіяльності таких клітин утворюються продукти розпаду, які зазвичай виводяться безперешкодно через пори мембрани клітини. Але під впливом деяких негативних факторів цей процес може порушитися: пори закупорюються і продукти життєдіяльності вже не виводяться назовні, а сама клітина перероджується, кальцинується. Ось і з’являються тверді на дотик горбки, схожі на кірку апельсина. Вони блокують нормальне кровопостачання найближчих жирових клітин і притягують воду, тому целюліт з часом має властивість розростатися.

Залежно від давності та інтенсивності цього процесу виділяють кілька стадій целюліту:

  • 1. Зовні все поки цілком благополучно, про проблему можна запідозрити, тільки якщо напружити м’язи стегон і сідниць. Ще одна тривожна ознака – синці та подряпини на цих місцях стали гоїтися набагато довше.
  • 2. Горбки вже дуже легко помітити. А варто стиснути складку шкіри – картина і взагалі утворюється невтішна.
  • 3. Проблеми вже видно неозброєним оком, а легкий ляпанець або здавлювання шкіри на цих ділянках викликає біль.

Основні причини появи целюліту і профілактика цієї проблеми:

  • • неправильне харчування або зловживання жорсткими дієтами – в результаті організм недоотримує необхідні речовини;
  • • куріння і зловживання алкоголем;
  • • сидячий спосіб життя;
  • • стреси;
  • • порушення постави, які призводять до проблем з кровообігом;
  • • постійне носіння взуття на високих підборах і незручною тісного одягу;
  • • зайва вага: надмірна кількість жирової тканини провокує проблему;
  • • генетичний фактор – у спадок передається схильність до порушення клітинного обміну;
  • • гормональний чинник – в період статевого дозрівання, вагітності та менопаузи ризик дістати подібну проблему збільшується.

Відповідно, якщо гормональні порушення або порушення постави вимагають спеціалізованої допомоги, то у всіх інших випадках жінки самостійно можуть провести профілактичні заходи, зменшуючи вплив перерахованих факторів.

Існує ряд сучасних методів лікування целюліту:

  • • салонні процедури: ін’єкційні методи мезотерапії і озонотерапії, фанготерапія (лікування мінеральними грязями);
  • • антицелюлітні обгортання в умовах салону і вдома;
  • • спеціальний масаж, спрямований на розкупорювання пір клітини і виведення шлаків з неї;
  • • ароматерапія;
  • • організація правильного раціонального харчування і антицелюлітні дієти;
  • • фізичні вправи;
  • • застосування цілеспрямованих косметичних засобів;
  • • і нарешті – народні засоби.

 

Залежно від того, на якій стадії целлюлитних відкладень ви почали лікування, можуть допомогти ті чи інші методи. Ще більш ефективно поєднувати кілька методів одночасно, наприклад, спеціальну дієту і масаж.

Коментарі закриті.