Ви знаходитесь тут: Головна > ШКІЛЬНІ ТВОРИ > мій улюблений вид спорту

мій улюблений вид спорту

Я ціную вільний час і намагаюся його проводити з користю. У кожної людини має бути захоплення . Хоббі приносить радість і забарвлює сірі будні в яскраві тони. Таким захопленням у моєму житті став спорт , а саме – плавання. Зараз сприймаю тренування не тільки як засіб бути здоровим , але і як спосіб розслабитися , отримати задоволення і частку адреналіну. Плавання – це не просто улюблений спорт , це частина мене .

Мій перший день в ” Дельфіні ” я пам’ятаю дуже добре : нашим завданням було показати тренеру свої вміння в плавальному басейні довжиною 12,5 метрів ( через маленьких розмірів його ще називають жабником ) . Тоді я зовсім не вмів плавати і просто борсався у воді , перебираючи ногами по дну , втім , як і дюжина таких же першокласників , як і я.

Мій тренер швидко знайшла підхід до кожного з нас , і не дивно , що з першого тренування я закохався в плавання . Дуже скоро , буквально за пару тижнів , пропав страх води , крім того , я вже впевнено тримався на плаву. Наша група тренувалася три рази на тиждень. А через місяць я потрапив у великий , справжній 50 -метровий басейн .

З тих пір плавання стало для мене і метою і сенсом. Коли я виконав другий юнацький розряд на змаганнях , мені вручили значок з написом ” вмію плавати ” . Я зберігаю його як пам’ять про тих прекрасних днях. Потім у мене почалися серйозніші змагання. Рік за роком я тренувався не шкодуючи сил , адже мені хотілося досягти більшого успіху в цьому виді спорту. Поступово мої результати стали рости вгору . Не можу передати те почуття гордості , яке відчуваєш кожного разу , стоячи на п’єдесталі пошани і отримуючи чергову медаль.

Найкраще мені вдається плавати брасом , саме з цим стилем я виступаю на змаганнях. Ще мені подобається комплексне плавання , особливо на дистанції 200 м. Взагалі я люблю довгі запливи , де потрібна хороша витримка. А от на тренуваннях , крім брасу , віддаю перевагу плавати кролем , так як це перший за швидкістю вид плавання . Баттерфляй швидко стомлює , тому є відмінним стилем для тренування витривалості. А от на спині можна ” відпочивати” після виконання завдань на час .

За що я люблю плавання? За те що ризик отримати травму тут дорівнює нулю , за те що плавання додає бадьорості , дозволяє відчувати себе на морі або річці як риба у воді , а також вчить швидко відновлювати дихання . Для мене , безсумнівно , це найкращий вид спорту з усіх існуючих.

Коментарі закриті.