Ви знаходитесь тут: Головна >Архіви рубрики ‘НАШЕ ЗДОРОВЯ

П’ять простих вправ, які підтримають красиву форму рук

Як часто ви робите вправи для м’язів рук і робите взагалі? На жаль наші м’язи, навіть треновані колись в молодості, з віком слабшають і стоншуються. Втрачається красива рельєфна форма верхньої частини рук, а шкіра стає обвислій, в’ялою, а що ще жахливіше – в ній утворюється целюліт.

7 причин пити більше води

Наше тіло складається приблизно на 60% з води, про це сьогодні відомо кожному. Зазвичай рекомендується випивати в день не менше двох літрів. Хоча безпосередньо за цією цифрою не варто ніяких серйозних наукових фактів, є цілих 7 важливих причин пити більше води.

Шкідливі харчові звички

Більшість людей використовує принцип: я живу, щоб їсти, а не їм, щоб жити. Тоді як насправді їжа існує для того щоб підтримувати життєві ресурси організму. Як паливо для автомобіля. Так ось, шкідливою харчової звичкою є, в тому числі, і поглинання їжі заради задоволення. Безсумнівно, це дуже приємно.

Як видаляють вени на ногах

Варикозне розширення вен вважається в основному жіночим захворюванням. І багато хто помилково вважає, що це захворювання, крім випирають вен, нічим не загрожує. Адже проігнорований варикоз може привести до досить неприємних наслідків.

Масло обліпихи – сфера застосування

Практично кожна людина, у якого є дача, знає, що таке обліпиха. Це не тільки чагарник, який дає маленькі, але дуже кислі плоди. Саме в плодах обліпихи можна зустріти цілу джерело вітамінів і корисних речовин. Дуже часто ягода використовується для виготовлення варення, яке виходить дуже смачним. Крім цього, з обліпиховою плодів можна зробити специфічне масло, яке […]

Сторінки: Попередня 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Наступна