Ви знаходитесь тут: Головна >Архіви рубрики ‘ДІЄТИ

Дієта 10 кг за тиждень

Дієта 10 кг за тиждень має масу позитивних відгуків, а ось думка дієтологів про неї не вселяє оптимізму – швидке схуднення, як правило, ні до чого доброго не приводить. Використовувати або ігнорувати наведене нижче меню – вирішувати лише вам. Основні рекомендації:

ДВАНАДЦЯТИДЕННА ДІЄТА

Суворо заборонено дієтою наступне: пити вино, пиво, лимонад, є цукор, цукерки, печиво, білий хліб, картопля, макаронні вироби. 1 – 2 Голодні дні. За весь день 1-2 літра молока або кефіру, одна склянка томатного соку, 2 шматки чорного хліба. 3 – 4 Білкові дні. 8-9 годин: кава з молоком, половина чайної ложки вершкового масла з шматочком […]

Сторінки: Попередня 1 2 3 4 5 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19