Ви знаходитесь тут: Головна > ПОРАДНИК > Як вибрати зимове взуття і не втратити здоров’я

Як вибрати зимове взуття і не втратити здоров’я

Зимове взуття – справа серйозна. Від того, наскільки правильно підібрані чоботи або черевики, залежить не тільки зовнішній вигляд людини, але і його здоров’я. Неякісна або просто невдало підібране взуття може навіть скалічити ноги. Щоб цього не сталося, рекомендуємо прислухатися до порад лікаря травматолога-ортопеда .Придбати  якісне взуття можна в нашім онлайн в інтернет-магазині . У нас ви можете купить лаковые ботинки женские  за прийнятною ціною . Замовивши онлайн продукцію в NO ONE, Ви залишитесь задоволені не лише відповідністю якості та ціни . Моделі світових брендів характерні не тільки на якість, вас вразить й елегантний дизайн кожної моделі ! Краса може бути лаконічна, може бути насичена деталями. У будь-якому випадку впадає в очі точність співвідношення, плавність ліній, акуратність і витонченість кожної деталі, які неможливо ні з чим переплутати. Так що вибирайте краще і будьте красиві до кінчиків пальців!

Вечірня примірка – найкраща

– Як правильно вибрати розмір взуття? Адже часто буває, приміряє чоботи – ніби добре, а почне носити – то тисне, то «хлюпає» …

Є кілька простих правил.

По-перше, купувати взуття бажано в другій половині дня, приблизно з 14 години. Нога до вечора завжди трохи набрякає, і, природно, куплені вранці чоботи ввечері будуть тиснути. Розмір же вибирати потрібно так. Між кінчиком великого пальця і ​​носком взуття має залишатися відстань, рівну приблизно довжині нігтя великого пальця. Тоді в цьому взутті буде комфортно. Крім того, занадто вузькі черевики та чоботи категорично не можна носити, вони здавлюють стопу і порушують в ній кровообіг. У такому взутті нога буде мерзнути, та й ризики розвитку артрозу і інших захворювань підвищуються.

Зверніть увагу на підошву. Якщо вона ковзає, відразу ж йдіть до шевця, наклейте на неї який-небудь неслизький матеріал. Крім цього, в ідеалі товщина зимової підошви повинна бути не менше сантиметра. Спробуйте відігнути її краю, щоб переконатися, що підошва тримається міцно і ніде не відстає. І ще дуже важливий момент – устілки. Якщо вони жорсткі, це часто стають причиною мозолів-натоптишів. Краще вибрати м’які товсті устілки з валиком Зейтца (спеціальне потовщення). Ну а якщо у вас все-таки з’явилися натоптиші, варто звернутися до ортопеда – це може бути ознакою розвитку плоскостопості.

Чи є різниця при виборі шкіряного та замшевого взуття?

Звичайно. Замша швидко розношується, тому при першій примірці такому взутті повинна щільно облягати ногу. Це ж стосується взуття на хутрі – хутро примнеться за кілька днів, і в чоботі утворюється додатковий простір. А у випадку з шкіряним взуттям є ще одна хитрість. З силою проведіть рукою по носку – від великого пальця до мізинця. Якщо шкіра злегка скривиться, значить, це ваш розмір! А якщо з нею нічого не станеться, взуття замала.

Про користь і шкоду підборів

– Чи можна носити взимку високий каблук?

– Його і влітку-то носити не рекомендується. В крайньому разі не більше 3 – 4 годин на день. І тільки під час відлиги, щоб не підвищувати ризик травмування гомілковостопного суглоба – адже на шпильці, наприклад, при ожеледі легко впасти. Для жіночого зимового взуття ідеальний каблук – широкий і порівняно невисокий 4 – 5 сантиметрів. Для зимової чоловічого взуття він теж бажаний сантиметра в півтора. В таких черевиках і чоботах стопа відчуває себе природно, менше втомлюється.

Взуття на абсолютно плоскій підошві носити взагалі не варто, вона деформує стопу. Коли жінка вагою, припустимо, в 70 кілограмів коштує у взутті без підборів, маса її тіла розподіляється порівну на п’яту і стопу. А у випадку з каблуком висотою в 4 – 5 сантиметрів 55 кілограмів ваги буде тримати п’ята, а 15 – стопа. І це оптимальний варіант. А якщо ця жінка одягне туфлі на шпильку, майже вся її вага доведеться нести стопу і пальці. При ходьбі ж основне навантаження у взутті на високих підборах доводиться на передню частину ступні, а п’ята піднімається. Це викликає деформацію стопи. І не тільки її. Високий каблук завдає шкоди колінному і тазостегновому суглобу, може стати причиною виникнення хребетних гриж.

Якої висоти повинна бути ідеальна зимове взуття?

Бажано, щоб жіноче взуття закривала хоча б гомілковостопний суглоб, а краще б і гомілку теж. Чоботи типу ботфорти – ще більш вдалий варіант, вони бережуть від холоду і колінний суглоб. Це особливо важливо, якщо жінки вважають за краще носити не брюки, а спідниці.

Коментарі закриті.