Ви знаходитесь тут: Головна > КРАСИВА ФІГУРА. ВПРАВИ ДЛЯ ТІЛА > Як вибрати бігову доріжку

Як вибрати бігову доріжку

Бігова доріжка – це, мабуть, самий надійний домашній тренажер для тих, хто хоче підтримувати себе у формі. Бігові доріжки не продаються в опівнічних рекламних роликах, спеціально створених для того, щоб змушувати людей зробити покупку, а потім думати, навіщо.

Ні, вони продаються в серйозних спортивних магазинах і в спортивних відділах звичайних магазинів, там вам продадуть якісний продукт. Саме професійні бігові доріжки заслуговують довіри, і це не чергове хитрування маркетологів. Вони не обіцяють ніяких чудес. Щоб отримати результат, потрібно докласти зусиль.

  • Вам потрібно надійне обладнання.
    Бігова доріжка цілком може прослужити вам 10-20 років. Потрібно шукати надійну марку, яка надає гарантію на свою продукцію як мінімум на 10 років.
  • При виборі бігової доріжки потрібно брати до уваги яку вагу вона витримає. Якщо ви важите більше 110 кг, вам потрібно звернутися до продавця або подивитися в керівництві, чи підходить дана модель вам. У продажу є бігові доріжки, розраховані на людей з великою вагою.
  • Якщо ви займаєтеся будинку і у вас є маленькі діти, вам потрібна доріжка з функцією, що дозволяє швидко включити режим паузи. Іноді вам може знадобитися перервати свої заняття, щоб приділити увагу дітям та іншим домашнім справам – в цьому випадку необов’язково перезапускати програму, набагато зручніше просто поставити її на паузу. Переконайтеся, що в бігової доріжки є така функція.
  • Зверніть увагу на доріжки з великою кількістю різних режимів ходьби і бігу. Якщо ви бігаєте щодня або через день, вам знадобляться різні режими, вони дозволять урізноманітнити заняття і уникнути нудьги. Шукайте бігову доріжку, в якій буде кілька різних режимів, включаючи сходження на пагорб, пересічену місцевість, лижі, біг, біг підтюпцем і ходьбу.

Постарайтеся знайти бігову доріжку, яка буде легко складатися, так що її можна буде прибрати, щоб не займати місце в кімнаті. Навіть якщо ви користуєтеся доріжкою часто, все одно можуть виникнути ситуації, коли вам знадобиться її прибрати. Переконайтеся, що ваш доріжку легко скласти.

Коментарі закриті.