Ви знаходитесь тут: Головна > ОБЛИЧЧЯ > Домашні засоби і поради від сухості шкіри рук

Домашні засоби і поради від сухості шкіри рук


Щодня руки допомагають людині виконувати безліч різних завдань. Через активної експлуатації рук і під впливом різних зовнішніх факторів стан шкіри рук з часом починає погіршуватися. Найчастіше це відбувається в холодні місяці року, коли низька температура, підвищена вологість або сильний вітер негативно позначаються на здоров’ї шкіри. Крім професійної косметики і салонних процедур, догляд за шкірою рук нескладно здійснювати і в домашніх умовах.

Зволоження шкіри зсередини

Здорове харчування важливо для нормального функціонування всього організму, в тому числі і для хорошого стану шкіри. Для підвищення її вологості радиться вживати більше вітамінів і корисних мінералів. Особливо корисна для шкіри:

  • Омега-3 жирні кислоти (є в рибі, льон, олію печінку тріски);
    вітамін Е (горіхи в, насінні, авокадо, шпинат, кабачки);
    вітамін А (моркви в, солодкій картоплі, капусті, брокколі);
    цинк (у насінні гарбуза, нут (турецький горох) гриби і йогурт).

Від великої кількості цукру, рафінованих вуглеводів і солоних продуктів шкіра буде сохнути і хворіти набагато частіше.

Використання рукавичок

Садівництво, приготування їжі, прибирання будинку, прання, миття посуду або купання домашніх тварин – ці та інші домашні види робіт можуть травмувати шкіру рук, негативно впливати на стан її верхнього шару. Виконуючи домашню роботу, важко ізолювати руки від води, однак пара рукавичок відмінно підійде для профілактики і захисту шкіри. Тому під час очищення поверхонь від забруднення або при виконанні садових робіт рекомендується використовувати гумові рукавички. Добре, якщо всередині вони будуть зі спеціальним напиленням з бавовни, щоб шкіра рук не потіла.

Якщо ж рукавички застосовувати незручно, то для господарських робіт бажано використовувати теплу, але не гарячу або сильно холодну воду. Витирати руки краще рушник, а не сушарка з гарячим повітрям. Через близько трьох хвилин після прибирання на руки слід нанести зволожуючий крем – так шкіра краще збереже вологу. У холодну пору року на вулицю не варто виходити без теплих рукавичок або рукавиць.

м’який пілінг

Щотижня за допомогою покупного або домашнього скрабу бажано рятувати шкіру рук від шару відмерлих клітин. Приготувати засіб для пілінгу можна самостійно в домашніх умовах. Ось чотири нескладних варіант:

Взяти ¼ склянки харчової соди, змішати з половиною склянки розм’якшеного кокосового масла.
¼ чашки коричневого цукру змішати з ¼ склянки оливкової олії.
Три столові ложки кавової гущі змішати з однією столовою ложкою виноградного масла.
½ склянки крупної морської солі змішати з ¼ склянками олії жожоба.
При нанесенні скраба рекомендується масажувати руки круговими рухами близько 30 секунд. Після процедури залишки кошти змивають водою і на шкіру наносять зволожуючий крем.

нічний догляд

Шкіра потребує захисту і харчуванні не тільки вдень. Нічний догляд дозволяє зволожуючим засобам глибоко проникнути в шкіру і ефективніше на неї подіяти. Так шкіра буде спокійно насичуватися поживні речовини кілька годин без перешкоджає цьому зовнішніх факторів. Для кращого результату крім звичних нічних кремів можна нанести на руки масла дерева ши, масла оливи або мигдалю. Після цього потрібно засунути руки в чисті шкарпетки або спеціальні бавовняні рукавички. Вранці м’якість і ніжність шкіри рук буде очевидною.

Користь зволожувача повітря

Серед загального числа переваг зволожувача повітря не остання роль відводиться його благотворним вплив на шкірі. Він дозволяє їй краще дихати і довше зберігати вологу. Так що присутність зволожувача повітря в спальні під час сну піде шкірі тільки на користь.

Додавання ефірні масла в косметиці

Косметичні засоби з вкрапленням ефірних масел лаванди, сандалового дерева, герані, ладану, неролі, рожевого дерева або ромашки, добре допомагають пом’якшити і заспокоїти суху, потріскану шкіру рук. В якості основи для суміші можна використовувати зволожуючі лосьйони, креми, або масло жожоба, мигдальне або кокосове.

зволожуюче мило

Рекомендується уникати миття рук традиційного мильних розчинів з підвищеним вмістом лугу. Особливо не варто довго використовувати антибактеріальні миються кошти, оскільки вони в найкоротші терміни висушують руки. Купуючи мило, слід звертати увагу на його склад. Наприклад, лаурилсульфат натрію, триклозан, синтетичні барвники та штучні аромати сприяють висиханню шкіри. Безпечне мило можна зробити самостійно і рецепти його безліч. Корисно включати в домашній догляд за шкірою такі природно зволожуючі компоненти, як йогурт, вівсянка, сік алое вера, козяче молоко, масло солодкого мигдалю.

Коментарі закриті.